Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής θεραπείας, στην οποία ο θεραπευτής, εφαρμόζει ειδικές πιέσεις και μαλάξεις στα πέλματα, στην ράχη των ποδιών, στα χέρια και στα αυτιά.

Στόχος της ρεφλεξολογίας είναι η επίτευξη της ισορροπίας του οργανισμού, πράγμα που κατορθώνεται κυρίως μέσω της χαλάρωσης.




Επειδή στα πέλματα μόνο, καταλήγουν 7.200 νευρικές απολήξεις, αυτές οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα "αντανακλαστικό" ερέθισμα, (με τον όρο αντανακλαστικό εννοούμε, μια ακούσια ή ασυνείδητη αντίδραση, σε ένα ερέθισμα) σε διάφορα σημεία και όργανα του σώματος ξεχωριστά, με αποτέλεσμα την ενεργοποίηση των λειτουργιών, την εξισορρόπηση και τη χαλάρωση του οργανισμού.

Η Ρεφλεξολογία Ονομάζεται και ζωνο-θεραπεία, διότι βασίζεται στην αρχή των δέκα αντανακλαστικών ζωνών που διαπερνούν το σώμα μας και απολήγουν στα πέλματα και στις παλάμες, όπου ο ρεφλεξολόγος ασκεί τις τεχνικές του, τη «θεραπεία» με την αρχική έννοια του όρου, που σημαίνει στην αρχαία ελληνική γλώσσα φροντίδα, περιποίηση, υπηρεσία του συνανθρώπου.

Η μέθοδος αυτή αντιμετωπίζει τον άνθρωπο σαν σύνολο. Η ρεφλεξολογία δεν θεραπεύει συγκεκριμένες παθήσεις και δεν κάνει διάγνωση ιατρικών καταστάσεων, αλλά τα ρεφλεξολογικά ευρήματα είναι πολύτιμα στο ρεφλεξολόγο, για την εκτέλεση της δικής του εργασίας. Μπορεί να συνδυαστεί, ως συμπληρωματική μέθοδος, με οποιαδήποτε παραδοσιακή –ή μη- μέθοδο θεραπείας, καθώς είναι τελείως φυσική και ακίνδυνη, όταν εφαρμόζεται από άτομα που έχουν εκπαιδευτεί καταλλήλως.

Η ρεφλεξολογία μπορεί να εφαρμοστεί σε ανθρώπους όλων των ηλικιών και μπορεί να φέρει αποτέλεσμα σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων ακόμα και σε περιπτώσεις έντονες και χρόνιες.

Γιατροί σε όλο τον κόσμο σέβονται και αναγνωρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου συστήνοντας την ως συμπληρωματική ενίσχυση στους ασθενείς τους. Ήδη στην Μεγάλη Βρετανία έχει ενταχθεί στο εθνικό σύστημα υγείας.

Πολλοί είναι εκείνοι που, ενώ έχουν ολοκληρώσει έναν κύκλο συνεδριών, βρίσκουν ευεργετικό να συνεχίσουν τακτικές συνεδρίες για να διατηρήσουν την καλή τους φυσική κατάσταση.

Η ρεφλεξολογία μας βοηθάει να ανταποκριθούμε σε πνευματικό, νοητικό και φυσικό επίπεδο και συνεπώς να βελτιώσουμε και να διατηρήσουμε την καλή υγεία σε όλες της εκφάνσεις της ζωής μας.

Η Ρεφλεξολογία είναι μία μέθοδος αυτοθεραπείας.

Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα προβλήματα δημιουργούνται από άγχος και νευρικές εντάσεις. Το 75% περίπου των αντιμετωπιζόμενων διαταραχών συνδέεται με το στρες.

Με την Ρεφλεξολογία:
Φεύγει το άγχος, χαλαρώνουν οι εντάσεις και ελευθερώνονται οι θεραπευτικές δυνάμεις του σώματος.
Όλες οι λειτουργίες του οργανισμού εναρμονίζονται και διευκολύνεται η διαδικασία αυτοθεραπείας του ατόμου.
Καλυτερεύει η κυκλοφορία.
Ενισχύεται το ανοσοποιητικό.
Εξισορροπεί το ορμονικό.
Λειτουργούν καλύτερα τα απεκκριτικά όργανα.
Αποτοξινώνεται ο οργανισμός.

Ακολουθούν μερικοί απλοί κανόνες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εξετάσετε τη κατάσταση των δικών σας ποδιών. Εξέταση των πελμάτων και συμπεράσματα
1. Όψη
Τα πεσμένα πόδια δείχνουν πρόβλημα στους πνεύμονες και γενική κατάσταση αδυναμίας. Τα πέλματα του ανθρώπου πέφτουν τη στιγμή του θανάτου.
Τα πόδια που είναι τραβηγμένα προς τα πίσω δείχνουν φόβο και πρόβλημα στο ήπαρ και στη χοληδόχο κύστη.
Οι πρησμένοι αστράγαλοι και πέλματα, δείχνουν δυσλειτουργία των νεφρών.
Σπασμένα αιμοφόρα αγγεία επίσης δυσλειτουργία των νεφρών.
Τα μωβ και κρύα πόδια δείχνουν ψυχρότητα που οφείλεται σε λίμνασμα των ωοθηκών σε γυναίκες και αδύνατη σεξουαλική ορμή στους άνδρες.

2. Υφή
Ευαισθησία σημαίνει ένταση στο σώμα.
Πλαδαρά πόδια δίχως μυϊκό σθένος, πρόβλημα σε όλο το σώμα και έλλειψη δύναμης.
Ιδρωμένα σημαίνει ορμονική ανισορροπία.
Ξηρά πόδια, κακή κυκλοφορία και ορμονική ανισορροπία.
Σκληρό δέρμα, ένδειξη λάθος παπούτσια, κακή στάση σώματος, περπάτημα ξυπόλητοι.

3. Γενικά
Θερμοκρασία κρύα - κακό κυκλοφορικό
Χρώμα κόκκινο - κακή κυκλοφορία
Πλατυποδία - πρόβλημα σπονδυλικής στήλης
Μετατόπιση οστών - μπλοκάρισμα ενέργειας
Μετατόπιση σφηνοειδούς - πρόβλημα λεπτού εντέρου
Νύχια στο δέρμα - πονοκέφαλοι