Η μέθοδος Kinesio Taping εφαρμόζεται πάνω και γύρω από μυς με αποτέλεσμα να υποστηρίζει ή να προλαμβάνει τον υπέρμετρο μυϊκό σπασμό . Η πρώτη τεχνική μας προσφέρει το πλεονέκτημα της παροχής σταθερότητας παρόλο που διατηρείτε το πλήρες εύρος κίνησης. Αυτό δίνει στον ασθενή την δυνατότητα να πραγματοποιεί τις καθημερινές του δραστηριότητες παρέχοντας του μια λειτουργική βοήθεια.



Η δεύτερη τεχνική , η όποια είναι πιο συνηθισμένη στο οξύ στάδιο της αποκατάστασης ,χρησιμοποιείτε στο να περιορίσει την υπέρχρηση ή τον υπέρμετρο μυϊκό σπασμό και διευκολύνει την λεμφική κυκλοφορία 24 ώρες το εικοσιτετράωρο. Η συγκεκριμένη τεχνική εφαρμόζετε αποκλειστικά από ειδικούς υγείας (όπως αναφέρθηκε παραπάνω) οι οποίοι είναι άριστοι γνώστες της ανατομίας , της φυσιολογίας και της κινησιολογίας του ανθρώπινου σώματος και έχουν παρακολουθήσει το αντίστοιχο πρόγραμμα εκπαίδευσης . Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζεται η αποτελεσματικότητα της μεθόδου χωρίς να υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών.